Nahrungsergänzung Obst und Gemüse: Gemüse

Unter Gemüse versteht mann essbare Pflanzen die zur Grundnahrung unserer Ernährung gehören.Sie enthalten viele Vitamine und Mineralien. Unterschieden werden Blattsalate, Kohl, Blütengemüse, Früchtegemüse, Wurzelgemüse wie Knollengemüse und Zwiebelgemüse, sowie Hülsenfrüchte.

Obst und Gemüse werden in der Nahrungsergänzung meist mittels Kapseln zugeführt.